Ořechové hrudky

Jedna ze zdravějších alternativ klasického vánočního cukroví. Neobsahuje přidaný cukr ani mouku:

Ořechové hrudky

Ořechové hrudky

Ingredience:

  • 24 datlí
  • 300g vloček
  • 150ml rostlinné smetany
  • 2 banány
  • 200g mandlí
  • 120g strouhaného kokosu
  • skořice

Postup:

  1. Všechny ingredience rozmixujeme nahrubo.
  2. Lžičkou vytvoříme hrudky, které pokládáme na pečící papír.
  3. Pečeme v rozehřáté troubě na 150 stupňů cca pět minut.
http://veganka.cz/orechove-hrudky/

Pavel Houdek

Pavel Houdek

Dlouholetý vegan, sportovec, lektor a novinář. Vedle tohoto webu je také zakladatelem Vegan sport clubu (http://sportuj.veganka.cz) a lektorem přednášek o veganství .

2 Komentářů k “Ořechové hrudky

  • 23.12.2014 at 1.32
    Permalink

    Podle receptu jsme pekli včera a výsledek se moc povedl! Celý proces pečení navíc netrval ani hodinku. Děkujeme za všechny recepty na vánoční cukroví, dnes se chystáme na linecké :)

    Reply
  • 28.11.2015 at 9.35
    Permalink

    Ahoj, me by zajimalo, jak dlouho se tohle cukrovi (typu rozmixovane datle,orechy,banany
    apod.) da skladovat? A obzvlast ty nepecene? Jinak se mi recept moc libi a urcite ho vyzkousim, diky :)

    Reply

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>