Bílkoviny pomáhají opravovat a budovat svaly, proto je dobré si po náročném cvičení dát smoothie, energetickou tyčinku nebo jinou svačinu

Chvála živočišných tuků! Nebo ne?

V časopise Reflex se nedávno objevil článek s bombastickým názvem Chvála živočišných tuků, ve kterém jeho autor J.X.Doležal využil nedávno

Návrat k jednoduchosti: 7 pravidel zdravé stravy při omezeném rozpočtu

Danette “Dizzle” Rivera je vegankou, trenérkou v CrossFit LA a nadšenou cyklistkou. Pro server Breaking Muscle sepsala následující článek, týkající

Článek s názvem „Je zelenina novou slaninou?“ ve Washington Post si všímá, že zelenina se v restauracích začíná posouvat s

Tenistku a veganku Venus Williams není potřeba nějak zvlášť představovat; i lidé, kteří se o sport příliš nezajímají, na její