Studie na zápasnících MMA ukázala, že rýžový protein se vyrovná syrovátce, pokud jde o budování a udržení svalů. A to

E-book: Veganství prakticky

Připravil jsem pro vás zdarma ke stažení čtyřicetistránkový e-book se základními informacemi o veganství. Najdete v něm deset kapitol pokrývající

Vegeburger buduje svaly stejně dobře, jako maso

Bílkoviny pomáhají opravovat a budovat svaly, proto je dobré si po náročném cvičení dát smoothie, energetickou tyčinku nebo jinou svačinu

S celebritami ako hráč NFL Arian Foster či bývalý prezident Bill Clinton, ktorí prešli na vegánsky životný štýl, je stále

Sója bývá některými falešnými proroky v oblasti zdravé výživy často démonizována jako málem prapůvod všech zdravotních obtíží. Údajná škodlivost sóji